Como manter o seu bronzeado perfeito?

 

28 de agosto, fim das férias de verão. Passou alguns dias aqui e ali, na sua varanda, terraço ou à beira-mar, a beber mojitos e spritzes.

O seu bronzeado é dourado, a sua pele é bronzeada e o seu cabelo tem um tom mel. Está radiante.

Mas o regresso às aulas aproxima-se rapidamente, trazendo consigo vestidos de verão e blusas leves.

Mas como manter aquele bronzeado conquistado com tanto esforço quando tem aquelas belas pernas escondidas atrás dos seus jeans preferidos?

Mas antes de mais, como funciona o bronzeamento?

A pele

Desde a primeira exposição, o sol ataca a pele. Para se proteger, utiliza duas células presentes na epiderme:

-melanócitos

-queratinócitos

O melanócito é responsável pela produção de melanina. A melanina atua como um pigmento protetor contra a radiação UV. Para isso, absorve primeiro os raios solares e, de seguida, colore a pele com pigmentos castanhos, a cor característica do bronzeado.

Ao mesmo tempo, o queratinócito vai engrossar a nossa pele, tornando-a mais resistente e impermeável aos raios agressivos do sol.

raios UV

Os raios solares são compostos por várias formas de UV: UV A e UV B.

Os raios UVA são os mais inofensivos. Estimulam suavemente a pele. Uma ligeira pigmentação surge em minutos e desaparece em poucas horas. Isto é mais comumente conhecido como "bronzeado noturno".

Os raios UVB, por outro lado, penetram na pele até aos melanócitos e são responsáveis pelo bronzeamento. O resultado surge geralmente até dois dias após a exposição e pode durar até três semanas. Este tipo de UV é o mais nocivo e perigoso para a pele, daí a importância de aplicar um protetor solar com um fator de proteção elevado, orgânico, mineral e que respeite os oceanos.

Mas então, como garantir que este bronzeado dura?

Sem exposição, é fácil para a sua pele perder a sua bela cor caramelo. Sem raios UV, a sua pele deixará de parecer danificada, deixará de produzir melanócitos e queratinócitos e recuperará a sua cor original.

É por isso que, se quiser prolongar o seu bronzeado o mais possível, só tem uma opção: HIDRATE-SE.

Em primeiro lugar, comece de dentro para fora, bebendo pelo menos 1,5 litros de água por dia. Água, chá, infusões aromatizadas... O principal é consumi-los.

De seguida, coma frutas e legumes ricos em antioxidantes. Ajudam a hidratar e a retardar o envelhecimento da pele, além de fornecerem muitas vitaminas para que a sua pele se possa regenerar e ficar saudável. Escolha frutas e legumes vermelhos/alaranjados, ricos em betacaroteno e licopeno, que protegerão a sua pele de dentro para fora.

O NOSSO Q.Re para a pele será também o seu aliado para prolongar a duração do seu bronzeado. Com ativos hidratantes e antioxidantes, este Q.Re irá revitalizar a sua pele e hidratá-la profundamente.

Por fim, para reforçar esta ação de dentro para fora, acompanhe-a com hidratação, desta vez de fora para dentro. Esta é a magia do In & Out!

Cremes, óleos vegetais, manteiga de karité — escolha produtos naturais, de agricultura biológica, que sejam bons para a sua saúde. O que aplica na pele é tão importante como o que ingere diariamente. O material que aplica penetra na epiderme e, por isso, é "ingerido" pelo seu organismo. Por isso, escolher o seu hidratante com cuidado não é uma perda de tempo.

Para resumir, nada de complicado:

• Hidratação interior: não hesite em experimentar a nossa excelente receita de infusão de morango, laranja e xarope de ácer, disponível no separador de receitas da nossa página de Instagram. https://www.instagram.com/qreparis/
• Hidratação externa: (re)teste o óleo Nyssaé https://www.instagram.com/nyssae.skincare/ que ADOROU durante a nossa colaboração em abril.

 

Fique bronzeado! 😉